吃饭八分饱 洗麦饭石澡

作者:
磊健生活馆
时间:
2015-06-25
点击:
1382次

  第一次碰到磊健麦饭石还是住在岛松县的熟人告诉我“有一样好东西”开始的。

  以后关市的旧友也送来磊健麦饭石粒和粉末,我一直珍爱着它。

  京都的冬季,以寒冷透骨闻名。对于象我这样有神经痛的人来说,不是件太好的事??墒欠庞欣诮÷蠓故勰┑南丛杷屡樾畏浅V?,使我现在沉浸在彻底忘掉了疼痛的欢悦中。

  仔细想来,可以认为温暖身体会是一切健康之本。

  中国自古就有所谓“温石”,把加温的石头缠在腹部,就象敷布一样的一种健身法,说明一些石头有温暖身体的作用,自古就被人们所了解。泰国,缅甸等地人们,中午以后不进食,至今采用这种温石保养身体的方法,可以说是如实地体现了这种想法。如果有了这样的知识,对放有磊健麦饭石的洗澡水,洗完澡后身上不感觉凉,对身体有好处这一事实,就决不会感到不可思议的了。

  禅宗有一种把石头广泛地认为是药的思想,把晚饭称作“药石”,这是根据晚饭不饱食,把它当作药来摄取的想法而来的??梢运迪笳庋咽芬恢弊魑?,认真地加以对待的中国先贤的眼力,现在被继承下来,并以磊健麦饭石形式给予了我们。

  现在,随着科学的发展,我们正被虫害所困扰,作为对这一现实的反省、大力提倡,“顺应自然的疗法”,在正确意义上重新认识中药,是件可喜的事情。在这种形势当中,尤其把磊健麦饭石作为药石重新得到好评,我由衷地表示欢迎。

  “吃饭八分饱,洗洗磊健麦饭石澡”,这就是我的健身法。

  以石头庭院闻名的寺院住持喜用药石这件事,也许其中有某些缘由吧。

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